エアロバイクは、高齢者の機能訓練において有用なトレーニングマシンです。
１，安全性とアクセシビリティ
一般に、高齢者にとって、外での歩行や自転車の使用は、転倒のリスクがあり、危険を伴うことがあります。エアロバイクは、室内で使用できるため、天候や外部環境の影響を受けず、安全に運動を行うことができます。
２，下半身の強化
高齢者の機能訓練では、歩行や日常生活での活動能力を維持・向上させるために、下半身、特に足腰の強化が重要です。エアロバイクは足の筋肉を中心に鍛えることができ、これにより、歩行能力の維持や改善に直接的に寄与します。
３，カスタマイズ可能な運動強度
エアロバイクは、抵抗レベルを調整することで、個々の能力や健康状態に合わせた運動強度にカスタマイズすることができます。これにより、高齢者が無理なく運動を続けることができ、徐々に体力を向上させることが可能です。
当社のエアロバイクは足だけのものですので、普通のエアロバイクのような乗り降りの動作が小さくて済みます。
また、10段階の目盛りがあるため、はじめは本当に軽いレベルにしていただき、少しずつ目盛りを上げていくことで歩行能力の維持改善に役立ちます。
歩行能力が向上すれば（回復すれば）、外で歩くこともできるようになりますし、エアロバイクを漕ぐのと歩くのとでは使う筋肉も異なりますので、「エアロバイクだけで」というよりも、のちのちは、歩くことも、たとえば、仰向きに寝て足を上げてなど、足の複数の筋肉を使う動きを取り入れることで、より歩行能力が向上（回復）します。無理のないようにというのが大前提です。
マッサージや、お風呂の入って温めて、なども大事ですね。
その意味で、エアロバイクは、たくさんある機能訓練のうちの一つと言えます。
